L’empathie, levier de l’accompagnement au changement

Dernièrement, on m’a dit : « Vous m’inspirez confiance ! ».

La relation de confiance est fondamentale dans l’accompagnement hypnotique et sophrologique, car elle permet d’autonomiser le client dans son changement.

Mais comment la mettre en place ? Quels peuvent en être les leviers ?

Carl Rogers (1902-1987), pionnier de la psychologie humaniste, a développé une approche centrée sur la personne.

Dans « On Becoming A Person - A Therapist's View of Psychotherapy », il explique que le thérapeute doit être empathique et engagé dans une écoute objective du client, c’est-à-dire affranchie de tout jugement ou de toute valeur.

L’empathie renforce la relation de confiance.

L’empathie, levier de l’accompagnement au changement, est la faculté intuitive essentielle pour instaurer et renforcer la relation de confiance.

Être empathique, c’est se mettre à la place d’autrui pour comprendre ce qu’il ressent. En comprenant les émotions et les expériences de ses clients, le thérapeute construit des parcours d’accompagnement personnalisés qui favorisent le processus du changement.

Cette empathie est au centre des accompagnements que je propose, pour que le client puisse percevoir son changement de façon optimale, que ce soit lors des temps d’échange ou lors des temps de pratique.